Virginie GUILLOU 

Certification Professionnelle de Sophrologue,

Titre RNCP,  Niveau de qualification reconnu par l'état.

87, rue Mondenard 33000 BORDEAUX

SIRET : 847 530 458 00011

 

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L'enfant et l'adolescent 

La sophrologie ludique adaptée à l'enfant, lui permet notamment :

- de découvrir et d'être à l'écoute de son corps,

- d'apprivoiser ses émotions et de se reconnecter à ses besoins,

- d'améliorer ses apprentissages par une meilleure concentration et une meilleure attention,

- de diminuer son anxiété, ses angoisses et la somatisation (maux de tête, maux de ventre difficulté d'endormissement...), 

- faire face aux troubles des apprentissages en regagnant de la confiance en soi...

Un exemple en vidéo sur les apports de la sophrologie pour les enfants.

La pratique de la sophrologie permet à l'adolescent de mieux :

- accepter ses transformations corporelles,

- gagner de la confiance et de l'estime de soi,

- améliorer son attention, sa concentration et sa mémoire pour de meilleurs aptitudes scolaires,

- apprendre à gérer son stress et ses émotions,

 

- effectuer sa préparation aux examens...