Virginie GUILLOU 

Certification Professionnelle de Sophrologue,

Titre RNCP,  Niveau de qualification reconnu par l'état.

87, rue Mondenard 33000 BORDEAUX

SIRET : 847 530 458 00011

 

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Sophrologie prénatale : Accompagnement sophrologique à la naissance

Mis à jour : 1 juin 2019


Vous êtes enceinte et vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement sophrologique à la naissance de votre enfant.

Grâce à cet entraînement, vous pourrez notamment : Consacrer du temps à prendre soin de vous, Travailler sur vos ressentis pendant votre grosssesse, Mieux appréhender vos changements corporels, émotionnels et psychiques, Développer votre confiance en vous et en votre corps en vue de votre accouchement,


Partager vos ressentis avec d'autres futures mamans, Vivre pleinement le fait de porter et d’accueillir la vie, Vivre plus en sérénité et en harmonie avec son bébé avant et après l'accouchement, ...

La pratique sophrologique permet de s'entrainer à des exercices simples de respiration, de mobilisation musculaire douce, de méditation et d’évocation mentale. Tous les exercices sont adaptés à la morphologie de la femme enceinte. Une tenue confortable est préconisée.

Je vous propose une préparation sophrologique en 8 séances collectives.

La préparation sophrologique ne vous dispense en rien d'un suivi gynécologique. La préparation sophrologique n'est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du coût des séances.

La première séance à moitié prix vous permettra de faire connaissance avec votre sophrologue, de découvrir ou redécouvrir la sophrologie, de me poser des questions quant au déroulé de l’accompagnement.

À l’issue de cette première séance, vous pourrez-vous faire le choix ou non de vous engager dans l’accompagnement collectif à la naissance, proposé entre le 1er avril et fin juin, pour un total de 8 séances.

Les séances auront lieu le lundi de 14h à 15h30, au cabinet sis 22 rue des Ayres, à Bordeaux.

Déroulé d'une séance : 14h à 14h15 : prendre le temps d’arriver 14h15 à 15h15 : pratiquer la sophrologie 15h15 à 15h30 : se remettre en route tranquillement.

Les séances auront lieu les : Lundi 1er avril ou Lundi 8 avril (séance d'essai) Lundi 29 avril Lundi 13 mai Lundi 20 mai Lundi 27 mai Lundi 3 juin Lundi 17 juin Lundi 24 juin

Première séance du 1er avril ou 8 avril : 8€

Accompagnement de 8 séances : 120€, (dont la première séance à 8€ et 7 séances à 16€) payable en 3 chèques de 40€, non remboursables.

Réservation et questions : Bordeauxsophro@gmail.com ou au 0647489570.