Virginie GUILLOU 

Certification Professionnelle de Sophrologue,

Titre RNCP,  Niveau de qualification reconnu par l'état.

87, rue Mondenard 33000 BORDEAUX

SIRET : 847 530 458 00011

 

© 2017 Bordeauxsophro.com est totalement réalisé  par Virginie GUILLOU.

  • Facebook Social Icône

Membre n°6065

Gestion du stress

Vous souffrez de symptômes tels que des troubles du sommeil, des migraines, des maux de dos ou de ventre, d'irritabilité...

Vous sentez que quelque chose en vous s'est déréglé, vous souhaitez retrouver ou peut-être trouver un équilibre, pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.  

 

Ne plus subir, mettre votre bien-être au centre de vos préoccupations pour avancer plus sereinement et retrouver une vraie qualité de vie.

Nous ferons le point ensemble sur les différents aspects de votre vie pour définir votre objectif pour l'amélioration de votre quotidien.

Améliorer la qualité de votre sommeil

 

Le stress a des répercutions sur la qualité de votre sommeil ? 

L'accompagnement sophrologique est une alternative ou un complément d'accompagnement dans la lutte des troubles du sommeil.

Facilitez votre endormissement, limitez les réveils nocturnes et améliorez la qualité de votre sommeil.

Garder le stress à distance

 

Apprenez à vous détendre, face aux nombreuses situations stressantes de votre quotidien.

Soyez plus détendu et serein dans votre vie professionnelle et personnelle.

Récupérez d'un burn out, prévenez le risque d'épuisement  et gagner en qualité de vie.